Je vous propose une série de techniques pratiquées par les membres du club lors des Tâtés ou des randoris
Vous l'aurez compris, il s'agit souvent du spécial de chacun. A nous de pas tomber dans le piège....


  1. O soto O tochi par Mohamed
  2. Ipone Soe à gauche par Mohamed
  3. Arai goshi à droite par Affa
  4. Arai goshi à gauche par Yassir
  5. Sassae par Yassir



A bientôt pour une prochaine leçon

Ess Judo Groupe$*
Bruce lee